Exercícios para melhorar dor na ATM

A articulação temporomandibular (ATM) é responsável pelo movimento de abrir e fechar a boca, reflexo do funcionamento adequado dessa articulação é fundamental para a mastigação, fala e respiração.

A disfunção da ATM é uma condição comum que afeta muitas pessoas, causando dor e dificuldade de realizar movimentos mandibulares normais. Os sintomas mais comuns são dores de cabeça, dor na mandíbula, dificuldade para abrir ou fechar a boca e estalos na ATM.

A fisioterapia pode ser uma opção de tratamento eficaz para os pacientes com disfunção da ATM. Existem diferentes exercícios que os fisioterapeutas podem utilizar para aliviar a dor e melhorar a função da articulação temporomandibular.

Um dos exercícios mais comumente utilizados é o alongamento da musculatura da mandíbula. Consiste em abrir a boca o máximo possível, mantendo essa posição por alguns segundos e, em seguida, lentamente fechar a boca novamente. Repetir esse movimento por algumas vezes ajuda a relaxar os músculos da mandíbula e aliviar a dor.

Outro exercício é a mobilização da mandíbula. O fisioterapeuta usa técnicas manuais para movimentar cuidadosamente a mandíbula em diferentes direções. Essa mobilização ajuda a restaurar a função correta da articulação.

Exercícios de fortalecimento dos músculos da mandíbula também podem ser recomendados. Isso pode envolver o uso de resistência com objetos como uma bola de borracha ou mesmo os dedos do fisioterapeuta, para que o paciente faça força para abrir ou fechar a boca.

A eficácia do tratamento de fisioterapia para a disfunção da ATM tem sido consistentemente demonstrada em vários estudos científicos. Um estudo publicado no Journal of Oral Rehabilitation em 2019 concluiu que a fisioterapia é eficaz na redução da dor e melhora da função mandibular em pacientes com disfunção da ATM. Outro estudo publicado no Journal of Physical Therapy Science em 2016 também mostrou que a fisioterapia é eficaz na redução da dor e melhora da função mandibular em pacientes com dor crônica na ATM.

É importante ressaltar que cada caso é único, e o tratamento fisioterapêutico deve ser individualizado, levando em consideração os sintomas e a gravidade da disfunção da ATM de cada paciente. Além disso, é fundamental que o fisioterapeuta tenha conhecimento e experiência em tratamento dessa condição específica.

Em suma, a fisioterapia apresenta uma boa eficácia no tratamento da disfunção da articulação temporomandibular. Recomenda-se a procura por um fisioterapeuta especializado para um diagnóstico e tratamento adequados, incluindo a prescrição de exercícios específicos que visam aliviar a dor e melhorar a função da articulação.e um profissional capacitado em fisioterapia.

 Cada caso de hipermobilidade na ATM é único e requer um tratamento personalizado, considerando as necessidades e limitações de cada paciente.