No Youtube 17: Aula de Ginástica Laboral

O programa de ginástica laboral consiste em práticas diárias elaboradas a partir da atividade profissional exercida.

A ginástica laboral é programada para ser realizada no próprio posto de trabalho, sem com que haja a locomoção dos colaboradores para um outro espaço físico e interferência na produção.

Para o fisioterapeuta é importante ter voz de comando e diversificar os exercícios, se preocupando em alternar musculaturas envolvidas no trabalho.

Olha abaixo um exemplo de aula