A prevenção de doenças no trabalho

A cada três horas, um trabalhador sofre acidente em seu ambiente de trabalho. A estatística mostra a realidade brasileira segundo dados do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS). Para evitá-la, no entanto, é preciso que os profissionais exijam da empresa um ambiente mais seguro e adequado para as tarefas.

Muitos se enganam ao pensar que os computadores e tarefas de escritório são os vilões da saúde do trabalhador, já que causam a doença mais comum: LER (lesão por esforço repetitivo). Segundo o fisioterapeuta do trabalho, Alison Klein, todos os ambientes podem apresentar riscos ou favorecer o aparecimento de doenças ocupacionais.

No escritório

E, para garantir um ambiente de trabalho saudável, o fisioterapeuta orienta os profissionais a usar suporte de documentos, apoiar os punhos ao digitar, abafar o ruído para impressoras matriciais, utilizar persianas para reduzir claridade excessiva e bordas arredondadas para as mesas e retirar as gavetas que atrapalham o espaço das pernas sob a mesa.

No escritório, ele ainda orienta que é necessário aparelhos telefônicos com fones de ouvido adequado para as pessoas que precisam falar ao telefone e usar o teclado ao mesmo tempo. Para uso do computador, é preciso verificar a boa condição do aparelho e deixar o monitor na altura dos olhos, além de usar teclado ergonômico.

Na indústria
Neste caso, exija da empresa regulagem da altura de mesas e bancadas de trabalho, sendo estas últimas com tecido emborrachado e bordas arredondadas. Quem trabalha muito tempo de pé deve pedir um tapete antifadiga, piso não escorregadio, sapatos e botas com palmilha almofadada, carrinho para transporte de material, local fixo para ferramentas e objetos fáceis de manusear.

Algumas telhas translúcidas podem melhorar a iluminação e biombos devem separar o trabalhador de fontes de calor. Estrados devem ser colocados para acesso de pessoas mais baixas e alças e correias em caixas para melhor manuseio.

Manutenção e almoxarifado
Além destas dicas, os profissionais podem seguir regras simples, mas que fazem a diferença, quando o assunto é saúde e segurança do trabalhador. Veja abaixo:
No almoxarifado: exija estrados metálicos para ajudar na inspeção de materiais recém-chegados; coloque itens pesados na altura da cintura e os mais leves em estandes mais altos; peça prateleiras projetadas, de forma que não seja preciso se curvar para pegar materiais, e alinhadas à altura de carrinhos;


Manutenção de equipamentos: revise teclados de computadores, mobília, pisos e paredes da empresa e exija ambientes sempre limpos, bem iluminados e com pouco ruído.